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DeutschPraktisches › Dauer und Ablauf des Coaching
HYPNOSE und NLP
Punktuelle Begleitungen sind möglich.
COACHING
Life Coaching spielt sich in der Regel während eines kurzen Zeitraumes ab. 8 – 12 Termine von etwa 60 bis 90 Minuten werden über einen Zeitraum von 3 – 4 Monaten verteilt.
Nach einem ersten, kostenlosen, Treffen zwischen Coach und Coachée und der gegenseitigen Vereinbarung das Coaching fortzusetzen, wird ein Vertrag unterschrieben.
Dank einer speziellen Art des Hinterfragens von Seiten des Coach, legt der Coachée (Kunde) ein messbares, realistisches, erreichbares Ziel fest, welches weder für den Kunden noch seine nähere Umgebung Nachteile mit sich bringt.
Die aktuelle Situation wird geklärt, eventuelle Hindernisse werden ans Tageslicht gebracht und der eigentlich Weg zum Ziel beschritten.
Life Coaching kann auf mehrere Arten durchgeführt werden: bei einem persönlichen Gegenüber an einem neutralen, freundlichen Ort; per Telefon oder Austauschen von e-Mails.
Jede Art der modernen Kommunikation ist möglich. Das persönliche Treffen ist jedoch die « kompletteste » Art, da der Coach alle sein Sinne einsetzen kann, um seinem Coachée " zuzuhören". Falls äußere Umstände es nicht zu einem persönlichen Treffen kommen lassen, kann eine Sitzung per Telefon oder Mail ebenso wirksam sein.
Der Coach fragt und hört auf aktive Weise, d.h. er achtet auf Ausdrücke und Formulierungen, Gesten und Blicke seines Kunden.
Das Coaching kann in 3 große Etappen eingeteilt werden: Die Diagnostik um Arbeitsachsen herauszufinden und die Organisation des Ablaufs; die eigentliche Begleitung, in der die Arbeitsachsen ausgearbeitet werden und die Phase der Bilanz um das Ergebnis zu beleuchten.
Aufgaben zwischen den Sitzungen werden in der Regel vom Coach vorgeschlagen und vom Coachée validiert und durchgeführt.
Während der verschiedenen Sitzungen wird der schon zurückgelegte Weg, die Entfernung zum Ziel und die noch ausstehenden Etappen regelmäßig abgeschätzt und korrigiert. Dadurch werden Veränderung und die Integrierung neuer Verhaltensweisen progressiv und dauerhaft herbeigeführt.
Anders als bei anderen Begleitungsformen interessiert sich Coaching am WIE, nicht am Warum!
